Göz Hareketleri İle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme olarak dilimize çevrilmiş olan EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), birçok psikolojik sorunun çözümünde kullanılan oldukça etkili bir yöntemdir. Adaptif Bilgi İşleme Modeli’ni esas alır. Bu modele göre; kişilerin şimdiki zamanda yaşadığı ruhsal ya da davranışsal problemlerin temelinde erken yıllarda yaşanan ve kişi için travmatik nitelikte olan olaylar yer almakta ve bugünkü sorunlar da geçmişte yaşanan travmanın aktif hale gelmesi sonucu ortaya çıkmaktadır. Sorunlara temel oluşturan, beyinde işlevsel olmayan şekilde kayıtlı olan asıl travmayı işlevsel ve kişiyi rahatsız etmeyecek hale getirmek EMDR terapisinin ana amacıdır.